Face à une situation de stress, notre corps produit malgré lui des bouleversements hormonaux et chimiques. Cette réponse nous met en état d'alerte ce qui engendre une augmentation de la fréquence cardiaque, une tension des muscles, l'accélération de la respiration. Cette situation utile et normale dans certaines situations d'urgence, car il s'agit alors d'un sain réflexe de défense, devient, lorsqu'elle s'installe de façon permanente, un vrai danger pour notre corps et notre esprit car elle les épuisent et installe une tension perpétuelle difficile à supporter.

 

La relaxation permet de rétablir de l'équilibre dans votre système nerveux, réduit l'émission d'hormones de stress, ralentit notre activité musculaire et accroît l'afflux sanguin dans notre cerveau. La relaxation va aussi agir bénéfiquement en relevant le niveau d'énergie, en rétablissant les capacités de concentration, de résistance aux agressions extérieures...

 

Parmi les nombreuses techniques de relaxation, la plupart apportent une détente provisoire. Il faut savoir que les réflexothérapies ont beaucoup apporté dans la prise en charge des troubles compulsifs et anxieux. Notamment, la cure de luxopuncture proposée par Luxomed qui a démontré des effets bénéfiques durables. Ainsi, la luxopuncture est tout à fait indiquée dans la prise en charge du stress.

 

Sur le principe de l'acupuncture, la luxopuncture agit en douceur sur les points réflexes du corps par infrarouge. Sans aiguille ni laser, elle stimule les points d’acupuncture qui influent sur le stress, source de fatigue aussi bien physique que psychique et agit sur les énergies qui parcourent notre corps. Elle agit sur la régulation de la production de l’endorphine « hormone du bien-être » et la sérotonine « hormone du bonheur ». La luxopuncture élimine durablement le stress en travaillant à corriger les déséquilibres système hormonal générant des troubles anxieux tels que le stress. Le choix de la luxopuncture est aussi idéal quand on craint les aiguilles. 

 

L'action décontractante de la luxopuncture va libérer les tensions du corps et chasser le stress en agissant sur son origine. Il s’agit d’enclencher un véritable " lâcher prise " durable sur ses problèmes de vie. Grâce à cette action, de nombreux symptômes sont traités avec la cure de luxopuncture : insomnie, manque de concentration, impact physiques tels les lombalgies et maux de tête.

 

Le nombre de séances varie en fonction de la charge émotionnelle et du stress du patient qui sera posé après un bilan préalable avec le praticien. Pendant séance, celui-ci stimule une trentaine de points réflexes visant le système hormonal, le système digestif ou le système lymphatique. Les points stimulés sont situés notamment au niveau des oreilles et du corps.

 

Pour le traitement du stress aigu ou chronique, on préconise généralement deux séances espacées de 2 jours la première semaine, puis une séance par semaine pendant 5 semaines. La durée de la séance est de 20 à 30 minutes. Pour l’entretien, 3 séances espacées d'une semaine tous les 3 mois sont recommandées.

 

Avec la gestion du stress par luxopuncture, on observe la disparition progressive des troubles qu'il engendre comme le mal de dos, de ventre, de tête... Un bon sommeil et une bonne digestion sont retrouvés. L'alimentation est naturellement rééquilibrée en diminuant les excès de consommation de nourriture, d'alcool ou de tabac.